Mary Marg Helgenberger, née le 16 novembre 1958,à Fremont, Nebraska, est une actrice de cinéma et de télévision américaine.

Elle est issue d'une famille modeste et a grandi au Nebraska. Son père était inspecteur sanitaire dans un abattoir et sa mère infirmière, métier que la jeune Mary Marg envisageait de faire initialement avant de découvrir le théâtre.

Après son bac elle suit des cours de théâtre et sort diplômée en Art dramatique. Elle gagne de l'argent en présentant la météo sur une chaîne de télé locale et en travaillant le soir à l'abattoir où exerce son père.

Elle doit l'essentiel de sa notoriété au personnage de Catherine Willows dans la série télévisée Les Experts.